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ダイエットって＞＞＞
キラキラ なんだかこのごろ、運動不足みたいで、少し太ってきてしまった。 動いてないなー。 それで、足にアンクルウエイトを巻いて休みの日は、すごしているんですが、動かないと意味ないよね〜。 でも、少し動いただけでお腹まわりの贅肉が減るような感じがするんですよ。



もうすこし続けてみるかな。
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【2007/07/31 15:52】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(2) | page top↑
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